#크릴오일효능 요즘 건강식품중에 핫한 크릴오일에 대해 알아보도록 하겠습니다. 크릴오일은 남극에 서식하는 플랑크톤의 일종으로 새우와 생김새가 비슷하여 크릴 새우라고도 불리우는 크릴새우에서 추출한 오일이 크릴 오일입니다. 바다 생태계 최하위에 위치하고 있어 중금속이나 수은등 오염물질에 비교적 노출이 적게 되어 있습니다. 크릴오일은 항산화가 뛰어난 아스타잔틴과 중성지방과 콜레스테롤에 효능이 좋은 오메가3, 그리고 콜레스테롤과 지방을 녹여주는 인지질로 구성되어 있습니다. 각각 어떤 효능을 가지고 있는지 알아보도록 하겠습니다. 1. 항산화 작용이 뛰어난 아스타잔틴 아스타잔틴은 비타민C의 6000배, 비타민E의 550배로 항산화 작용이 뛰어난것으로 알려져 있습니다. 아스타잔틴의 효과로는 피로도 개선, 활성산소 제거..